Der Bauch wächst, die ersten Wochen der Schwangerschaft sind vorbei. Irgendwann stellt sich die Frage: Was mache ich als Geburtsvorbereitung? Gar nichts, einen Crashkurs als Paar am Wochenende, einen „klassischen“ Kurs über mehrere Wochen oder einen Kurs mit Mentalem Training? Die Angebote sind vielfältig. Und die Entscheidung fällt gar nicht so leicht – außer die Freundin hat eine Kursleitung empfohlen. Im Folgenden soll es um das Mentale Training zur Geburtsvorbereitung gehen.