Yoga Dagmar Braun

In meinem Yoga Gruppenunterricht biete ich Ihnen ein ganzheitliches System aus verschiedenen Körperübungen, sowie klassischen Atem- und Entspannungstechniken an. 

Die indische Tradition und zeitgemäße Erkenntnisse finden ihren Einklang, sodass ein harmonischer und abwechslungsreicher Unterricht entsteht.

Die Anpassungen der Yogaübungen an die physischen und emotionalen Voraussetzungen meiner Teilnehmer liegen mir sehr am Herzen, da nur so ein Jeder seine optimale Yogapraxis erfahren kann.

Die AYUR-Yogatherapie hat mich zudem gelehrt im Einzelunterricht gezielt auf die Bedürfnisse meiner Klienten einzugehen. So kann ich die persönliche Yogapraxis individuell und optimal ausrichten.

Ein weiterer Bereich des Yogas, der mich als Mama besonders interessiert, ist die Welt des Kinder-Yoga. Sie ist so unglaublich fantasiereich, kreativ und abenteuerlich. Eltern sind oftmals überrascht wie sich ihre Kinder in kleine Yogis verwandeln.

Weitere Informationen zum Angebot und zur bevorstehenden Yoga Reise unter https://www.yoga-dagmar-braun.de/.